Me da igual lo que hagas: yo lo que quiero es bajar de peso, estar en forma y sentirme bien…

Podría decirte que somos un centro de entrenamiento que destaca por su ambiente familiar.

Donde cualquier persona tenga el nivel que tenga, es bienvenida.

Que los entrenamientos son al aire libre o que en todo momento vas a estar supervisado y sabrás lo que tienes que hacer.

Que no hacemos pilates, ni crossfit, ni electroestimulación, ni bailes de salón.

O que somos muy profesionales y que estamos formados en ciencias del ejercicio, nutrición y medicina integrativa.

Pero eso a tí, en principio, ¡Te da exactamente igual!

Te entiendo perfectamente, cuando necesito ayuda, lo último que quiero es que me vomiten un montón de características egocéntricas en una web.

Por eso estamos encantados de que nos contactes simplemente para saludar, visitar nuestro centro y aprovechar para tomarnos un café o comprar una clase y saber si realmente te podemos ayudar.

Servicio de Entrenamiento

PREGUNTAS FRECUENTES

Tienes 2 formas de entrenar en nuestro centro: Comprando todas las clases sueltas que quieras (a un coste de 10€ cada una) o pagando una tarifa plana (a un coste de 100€) donde podrás venir todos los días que quieras durante un periodo de 30 días.

Cuando contratas un conjunto de clases o la tarifa plana, puedes apuntarte a las clases libremente a través de nuestra app, durante un periodo máximo de 30 días o hasta que agotes los clasess. Si contratas el servicio el día 15, se caducará el 15 del siguiente mes. ¡No guardamos ni congelamos sesiones bajo ninguna circunstancia! Por otro lado, si estás más de 30 días sin venir y/o renovar tu membresía de entrenamiento, si hemos alcanzado el número máximo de usuarios, pasarás a una lista de espera hasta que vuelva a quedar una plaza disponible.

Tenemos 11 horas de entrenamiento diarias de lunes a viernes (07:00 a 12:00 y de 15:00 a 21:00 // días festivos solo por la mañana) donde cada usuario tiene su propia app para poder consular la disponibilidad de cada hora y reservar todos los entrenamientos que quiera con 1 mes de antelación. Sabrás en todo momento las plazas que quedan libre y en el caso de que la clase esté llena, podrás apuntarte a la sala de espera para recibir un email en caso de que alguien cancele.

Si no hay nadie apuntado a una clase, solo podrás reservar como máximo 2 horas antes del evento. Pero si hay alguien apuntado podrás reservar hasta 5 minutos antes del entrenamiento (siempre y cuando queden plazas) En el caso de que quieras cancelar tu clase, no perderás la sesión solo si lo haces 2 horas antes de que empiece la clase.

Cada clase tiene una duración de 60 minutos y se distribuye en calentamiento general, específico, parte principal y vuelta a la calma.

Tenemos una sala de más de 100 m2, 100% al aire libre, rodeado de aloe vera, palmeras y árboles frutales. También contamos con una sala techada pero que le entra mucha luz natural y 2 baños con ducha.

No. pero muy cerca tienes el parking del centro médico que por las tardes siempre vas a encontrar aparcamiento. Si no eres de los que va al gimnasio en coche para coger el ascensor o las escaleras mecánicas y sentarse en un bici, puedes aparcar en el cementerio y subir caminando. ¡Siempre tendrás aparcameinto y te moverás más que los demás!

Tenemos un método de entrenamiento propio que se llama pepetraining y es el resultado de más de 16 años probando todo tipo de deportes y entrenamientos. Es muy difícil explicar de forma teórica lo que hacemos pero vas a experimentar ejercicios de movilidad, coordinación, equilibrio, estabilidad y dominio corporal. Todo esto se traduce en una mejora en tu composición corporal (menos grasa y más músculo), una mayor inteligencia motriz (sentirte ágil) y un mejor estado emocional

Las clases son de máximo 10 personas, en un grupo donde no importa tu nivel de condición física. En todo momento vas a estar supervisado y sabrás lo que tienes que hacer. En una misma clase te vas a encontrar con adolescentes, adultos con poca experiencia, deportistas semiprofesionales, personas a punto de jubilarse e incluso jubilados. Tenemos principalmente 4 perfiles en función del objetivo que estés buscando: Readaptación de lesiones, Longevidad, Ganancia muscular y Rendimiento deportivo. Una vez te valoremos en tu primera sesión te iremos ubicando en uno de estos 4 perfiles

Esta tiene fácil respuesta: SI. Probablemente esta es la pregunta que más nos repiten y lo más curioso es que la gente que viene con más miedo porque piensa que va a interrumpir o que va a ser muy exigente para ellas, son las personas más costantes y las que más han mejorado. Así que si piensas que tu falta de experiencia es una debilidad, es todo lo contrario.

Salvo que estés en una fase muy aguda de tu patología / enfermedad o tu médico considere que no es compatible con tu tratamiento actual. ¡Por su puesto que si! El ejercicio, si se aplica bien, es una herramienta terapéutica muy poderosa. En pepetraining hemos trabajado con todo tipo de patologías físicas (problemas de rodilla, columna...), enfermedades autoinmunes (artritis reumatoide, diabetes...) y también problemas metabólicos (síndrome metabólico y obesidad)

UBICACIÓN

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