Servicios de Entrenamiento en Adeje, Tenerife
Entrena al aire libre en el sur de Tenerife y transforma tu salud con programas únicos que combinan fuerza, movilidad, prevención y bienestar integral.
Hola, soy pepe
Máster en Psiconeuroinmunología, Entrenamiento & Nutrición
En Pepetraining (Adeje, Tenerife) ofrecemos un enfoque diferente al fitness tradicional. Nuestros servicios están diseñados para personas que quieren mejorar su forma física, prevenir enfermedades y entrenar en un entorno natural y familiar, con acompañamiento técnico y emocional en todo momento.
Entrenamiento Funcional
En Pepetraining disfrutarás de un entrenamiento funcional al aire libre en Tenerife Sur, enfocado en que aprendas a usar tu cuerpo de forma práctica y eficiente para tu vida diaria.
Beneficios principales:
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Mejorar fuerza, potencia, coordinación y movilidad.
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Optimizar composición corporal (peso saludable, músculo de calidad, huesos fuertes).
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Reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
Ground & Climb: Entrenamiento Natural y Escalada
Con nuestro programa Ground & Climb entrenarás utilizando lo más esencial: tu cuerpo, el suelo y estructuras de escalada. Combinamos técnicas de gimnasia, parkour, ninja warrior y carrera de obstáculos para que desarrolles un cuerpo ágil, fuerte y resiliente.
Qué conseguirás:
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Más energía y menos dolores.
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Fuerza y movilidad superiores.
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Capacidad para adaptarte a cualquier deporte o actividad física.
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Lograr retos físicos que antes parecían imposibles.
Eficiencia Metabólica (Próximamente)
Un programa enfocado en mejorar tu metabolismo, prevenir problemas como la obesidad, hipertensión o diabetes, y optimizar tu energía diaria.
Más Energía Cada Día
Aumenta tu vitalidad y mejora tu estado de ánimo entrenando al aire libre en un entorno natural y motivador.
Prevención de Enfermedades
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas degenerativos con un estilo de vida activo y consciente.
Fuerza y Movilidad Real
Gana fuerza, estabilidad y control corporal para disfrutar de cualquier actividad física sin limitaciones ni dolores.
Bienestar Integral
Mejora tu calidad de sueño, gestiona mejor el estrés y fortalece tu mente tanto como tu cuerpo.