Este es Pepe
Mi nombre es Pepe y me hace mucha ilusión que estés en este lugar que considero parte de mi hogar, donde trato de transmitir lo que me motiva a seguir viviendo como quiero cada día.
Con mi trabajo, el centro de entrenamiento y salud integrativa llamado Pepetraining, lo que comunico por las redes o una simple conversación conmigo, pretendo transmitir lo que a mi me llena, me nutre y me hace feliz para así poder ayudar a todas las personas que no se conforman con ser “normales”.
Hoy en día tener sobrepeso, ser sedentario o tener problemas metabólicos como hipertensión, hígado graso y diabetes es lo “normal”. Pero que algo sea habitual no significa que lo tengas que aceptar.
Si tuviera que definir mi trabajo sería algo así como: “acompañar a las personas que quieran transformar su salud a todos los niveles”: moverse más y con más calidad para sentirse fuertes y útiles el resto de su vida, entender qué nutrientes necesitan para no enfermar cada día, Identificar qué es lo más importante para vivir con calidad (insomnio, sobrepeso, desregulación hormonal, problemas intestinales…), elevar el nivel de consciencia para tener pensamiento crítico propio, así como vivir más presente en todo lo que hagas y forjar una mentalidad resiliente para conservar / prevenir demencias a lo largo plazo.
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